桑椹

功效

滋阴补血，生津润肠。

用法用量

剂量: 桑椹煎汁内服时，成人每天的常规用量为9～15克。 桑椹还可以酿酒、熬膏使用。 除消食药（应该在饭后及时服药）、镇静安神药（临睡前服用）等药物之外，一般药物饭前服用，无论饭前还是饭后服，服药与进食都应间隔1小时左右，以免影响药效的发挥与食物的消化。

药材来源

桑葚拉丁学名：，又作桑椹，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。味甜汁多，是人们常食的水果之一。
桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，其性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目、利尿，保健，消暑等功效。